长沙市针灸减肥地址:净空法师法语:日中一食

来源:百度文库 编辑:作业大巴 时间:2019/11/13 18:39:07

净空法师法语:日中一食

1 佛陀在世的时候,外道出家生活习惯,都是到外面去托钵的。

2 佛弟子如果不出去托钵,人家会说闲话,说佛不是修道人,这是没法子,只好出去托钵了。

3 佛弟子每天出去托钵乞食,按着顺序一家一家地乞。

4 不能超过七家,七家都托不到,这一天只好回去挨饿,饿一天明天再来。

5 不能拣选这个人家有钱,到他家里去托钵。这个吃的东西好一点,那你就有分别心;他没有分别心,他平等地乞食,按照这个顺序。

6 在佛陀那个时代,佛弟子是日中一食,过中决定不能吃东西。

7 现在虽讲持午,其实不是持午,是“过中不食”。午时是从十一点到一点,两个小时;日中,每天时间都不一样。

8 日中一食叫斋,过中就破斋。每天日中的时间相差四分钟的样子,每天不相同,所以真正持午的人应当用天文日历。

9 在古时候用日晷测量太阳,要在日中之前吃东西。如果碰到阴天,那就没办法!从前也没有钟表,有钟表也不准。

10 现代比从前方便多了,现在有天文日历,记载着每天日中的时间是几点几分几秒,很清楚。

11 像台湾的天文台他们发行的日历,每天日中的时间都记载得很清楚,几点、几分、几秒,每年日中的时间差距差不多是半个多小时。

12 真正持午,如果他不用天文日历,最好在十一点半以前吃饭,大概不会过中。

13 日中以后只能喝水,在戒律里面讲没有沉淀之物可以吃。水不沉淀,蜂蜜不沉淀,蜜糖不沉淀。

14 豆浆、果汁会沉淀,凡是有沉淀的东西都不能吃。现在我们看到许多持午,他下午水果也吃,牛奶、豆浆更不必说了!

15 喝一杯牛奶,牛奶会沉淀的,这在戒律上讲全部都破斋了,持午功德完全破掉了。

16 日中一食,他吃的东西是有定量的,绝对不是把三餐东西一餐吃掉。他怕饿特别多吃一点,这样不行,这个错了!

17 我们也看到许多持午的人,他不持午的那一天,他吃的东西少,持午的那一天,他中午的一餐饭吃得特别多,这个搞法会把肠胃搞坏!

18 实在讲,修行不必这么做法,不是说不吃东西就能成道,所以,一定要晓得佛经里许许多多制定这些仪规的道理。

19 过中不食,在从前那个时代,佛的这些常随弟子多半都在那边打坐修定,他心清静。他三衣一钵,他什么都放下了,他心清静。

20 我们现在的人烦恼太多,妄想太多,你要是修日中一食,非生病不可!

21 这个身体实在讲是一部机器,机器之所以能够运作,它得补充能量;补充不足,这个机器就要损坏。

22 譬如汔车,油料不足,你要开到高的速度,它非坏不可、非出毛病不可。

23 我们身体这部机器,饮食营养就是能量!到时候你就是给它加足才行,它才有精神,它才能办事。

24 为什么佛弟子他一天吃一餐就够了,我们三餐还不够?还得吃消夜?原因就是他那个机器省油,我们这个机器耗油。这个没法子,这不能比的!

25 大家要晓得,能量消耗到哪里?消耗在妄念上,你妄想愈多,你所消耗的能量就愈多。

26 从前出家人没有妄想,他不要攀缘,他一天到晚没想头的,他只有入定,因此他消耗量少。

27 阿罗汉得九次第定,他没有妄念,他消耗得少,他一个星期吃一餐饭,够了;辟支佛定功比阿罗汉更深,消耗更少,半个月吃一餐就够了。

28 我们不行,我们妄念太多,你又不肯给它加,那你不是自找麻烦!

29 大家要明白这个道理,这决定不是充面子的事情,不是搞好看的事情,是看我们自己能力能不能做到,不要勉强,因此我们要学“节量食”,这是对的。

30 我们中国古人讲养生之道,早晨要吃得好,中午要吃得饱,晚上吃得少。这是很有道理的,帮助你养生,这在饮食方面。

31 饮食与自己念头的确是成正比例,我们念要清净,念愈清净饮食就愈少,这是自自然然的道理。

32 李老师一生在台中讲经说法四十年,他老人家不劝人吃素,劝你学佛、劝你皈依,不劝你受戒,他有好几种不,为什么?你功夫不够。

33 吃素都不劝了,更不劝人持午,像这些不能够勉强的,是他自动发心。

34 尤其持午,日中一食,那是要到心地相当清净,烦恼少了,他自然可以做到,因为心地清净,他消耗量少了。

35 饮食是能源,我们身体这温度、体温的能源,饮食到肠胃它就产生能量来供应我们身体的消耗;身体是一部机器,你要不加燃料的话,它就出毛病。

36 但是这身体每个人体质不相同,有人消耗得多,有人消耗得少,消耗多的,他补充就要多,消耗少的,他补充自然就少。

37 消耗能源最多的是什么?给诸位说,就是妄想。

38 我们的饮食百分之九十五都是消耗在妄想上,如果你没有妄想,你的消耗自然就少;真正劳心、劳力的消耗很少,妄念消耗得多。

39 你妄念多,这就是障碍!你妄念多、烦恼多,那你消耗就多。

40 消耗多,当然你要有足够能量补充,如果补充不足,这身体就会生病,这都是一些常识,世法、佛法都讲求。

41 佛陀在世的时候,佛弟子,普通一般出家人跟佛的,一天吃一餐,每天睡眠四个小时,中夜,晚上十点钟睡觉,两点钟就起床。

42 他四小时就够,为什么?他心清净,法喜充满。

43 他天天跟佛、跟菩萨在一块,喜欢!心地清净,饮食少了,一天吃一餐就够,日中一食。

44 有些人要学日中一食,要持午,他的妄念很多,妄念断不掉,又要想学,学是为什么?为名闻利养,充面子好看。

45 他妄念很多,消耗那么多,补充东西不够,结果一定生病,他不正常!

46 人家修定真有功夫,心地清净妄念少,他需要自然少,所以这是自自然然的,没有一丝毫勉强。

47 我们凡夫苦痛的根源,就是心不清净、永远不知足!要知道,不知足的人很苦,知足就常乐。

48 本师释迦牟尼佛示现在王侯之家,他能够舍弃富贵去托钵,日中一食,树下一宿,他愿意过这个生活,过得非常自在,这是做榜样给我们看。这是我们应当要警觉的!


南无阿弥陀佛  
 
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