经济金融专业包括会计:十女九湿 8大方案帮身体除“湿毒”

来源:百度文库 编辑:作业大巴 时间:2020/02/19 02:21:14

十女九湿 8大方案帮身体除“湿毒”

来源:天津网-每日新报 作者:邱华艳 2011年06月29日00:27导读:临床医生发现,看中医门诊的女性大多存在“湿”的问题,24小时空调使她们几乎不出汗,运动少,吃得少,结果中了湿毒的招。

  南开医院中医专家吕福全介绍,湿邪会和体外的各种邪气里应外合,纠缠不清,使人出现湿疹、多痰、虚胖、水肿等很多问题,诱发组织炎症,甚至和肿瘤有关。

  夏季是最容易为湿所困,也最容易排出湿毒的季节,无论是什么原因导致的,你都可以和医生一起利用这个夏天抖落湿毒。

  是什么导致我们身体的湿气重?

  公安医院中医理疗科李岩博士解释,我们体内水的运化过程就像“烧开水”,水没开身体无法用,聚集在身体里成为“湿”;水烧开后变为水蒸气就能通行于身体上下、内外表里,真正滋养身体。

  出现湿气重主要是下面的8个原因:

 

  1.睡眠不足

  睡眠不足的人通常活力不足。肌体没有得到很好的休息,身体会比较低迷。

  对策

  保证睡眠时间,每天增加点体力消耗会让你的睡眠质量更高。